あちらこちらで花の便りを聞くいい季節になってきましたが、
花粉症の私にとっては「つらい春がまたやってきた！」
というところです。
今年の花粉の飛散量は少なめ、という情報を喜ばしく思っていましたが、
なんの何の症状は去年より深刻！
というのは、去年あまりに多かったので
体への蓄積量がすでにいっぱいいっぱいで
少しの量で症状が出るのだとか
おかげで今年花粉症デビュー、なんていう人もかなりいるらしい。
体質改善のための食品や飲料食品などいろいろ出ていて
試してはみるものの、どれも即効性はなく（薬じゃないんだものね）
効果を期待できるものはあまりなく、
結局症状を抑えるため薬を飲んでしまう。
これがまた不快なんですよね。
口や鼻の粘膜が乾くし、眠くなるし、
皆さんどうやってこの季節乗り越えてますか
花粉症が治った！という方、改善法を教えて下さい。
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